按照中国的传统，很多妈妈们在生完孩子之后都会坐月子，但是此时就会有很多的老人说不能洗头、不能吹风。那么这些老派的观点，到底是不是可信的呢？今天让我们聊聊那些耳熟能详的月子谣言。

1、坐月子一定要保暖，不能吹风更不能吹空调

 

这其实是考虑到妈妈们刚生完孩子身体比较虚弱，如果吹风就容易感冒，有可能患上全身酸疼的毛病，但这种说法其实也是不对的。刚生完孩子的妈妈虽然身体比较虚弱，但是一旦室温过高，人就会大量的出汗，从而造成细菌的滋生。这样对产后恢复也是不利的。正确的做法是可以适当的开窗，但不要直吹或者长时间吹。在夏天天气热的时候可以使用空调，但是不能24小时开着。空调开一段时间就要关上，将卧室门打开通风换气。

 

2、坐月子期间，不能洗澡

 

其实这种说法也是不正确的。之所以很多老人觉得月子期间不能洗头洗澡，是因为之前普遍生活条件比较差，没有浴室，加上医疗设备不好，一些感冒发烧的小病都有可能会致命。但是我们现在的生活条件有了非常大的进步，再加上妈妈在生完孩子之后，身体是会大量出汗的。乳汁分泌和恶露排出，都会让身体非常脏，如果不及时洗澡清理就会染上病菌。所以妈妈在生完孩子坐月子的时候是可以洗澡沐浴的，同时注意保暖。一般顺产的妈妈在四天内可以擦拭身体或者洗头，剖腹产的妈妈最好在伤口恢复以后再洗澡。

 

当然，还有一些其他比较常见的月子谣言，比如说坐月子期间不能下床走动、生完孩子之后一个月之内不要刷牙。其实这些都与之前比较差的生活环境有关系，那么现在，其实我们完全可以选择更科学的坐月子的方式，比如说找月子医院或者听从医生的嘱咐。一旦有什么地方不明白，要及时的科学的去问清楚这样才能更健康的出月子。