乳钙也叫乳清钙，是比较适合宝宝的一种补钙产品，不过长期食用也会产生一定的副作用，下面一起来了解下。

小儿长期吃乳钙有什么副作用

宝宝如果长期服用乳钙可能会出现恶心呕吐等异常的胃肠道反应。 乳钙通常用于治疗婴儿手足抽搐症，小儿佝偻病和成人骨质疏松症，短时间服用一般没有明显的副作用，但如果长期服用，可能会导致出现有恶心呕吐等异常的胃肠道反应的表现。 如果患者出现异常反应，则可以暂时停用，症状很快就会恢复。建议在饮食方面可以多食用含钙量高的食物，促进钙的吸收。 另外三岁以下的婴幼儿不适合吃乳钙补钙的产品，会给肾脏造成过重负担，影响到宝宝的健康发育。是因为乳钙虽然含钙量高，但婴幼儿肾脏还没有发育成熟，无法吸收高蛋白高钙的食物，对健康不利。三岁以上的孩子完全可以放心使用它，乳钙的吸收度最高，利用度最高，尤其是有的乳钙产品里面还添加了维生素D，则更大程度的提升了人体对于乳钙的利用率。

宝宝补钙注意事项

一、宝宝缺钙时会出现盗汗、枕秃、骨骼发育晚、夜间哭闹等症状。及时进行抽血检查微量元素，通过判断缺钙的严重程度，根据医生指导科学补钙。 二、宝宝缺钙可能是维生素D摄入不足影响钙元素吸收引起，因此补钙的同时要补充维生素D。 三、宝宝补钙过程中要多吃蛋白质丰富的食物，例如奶类、蛋类、肉类等。注意食物的搭配、营养的均衡，有利于生长发育。 四、补钙时要注意不能盲目补钙，会影响胃肠道对钙的消化、吸收，导致消化不良、腹痛、腹泻等。