宝宝做梦对身体会有什么影响吗？普通做梦都还可以，可是有些孩子做梦时常会有大笑或者是哭闹的情况，感觉起来挺怕人的，对此，专家说宝宝做梦不需要太担心，一定数量的梦是正常的，是睡眠充分的表现，这样也能够证明宝宝神经系统发育的比较完全。

 

睡眠可分为两大类。一是称之为快速眼动期，另一阶段称为非快速眼动期。第一阶段人虽睡着了，眼球却在眼皮下不停地动来动去，这一时期是容易做梦的时候。第二个阶段除了眼球不再转动，心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。在一个晚上的睡眠中，宝宝的睡眠通常先从非快速眼动期开始，入睡约90分钟，进入快速眼动期，如此交替出现，一晚上大约6～7个周期。

 

 

婴幼儿的睡眠过程当中，做梦睡眠的比例非常高。在有充分的做梦睡眠情况下，神经系统才能够比较健康地发育。这、是脑神经系统发育必需的一个生理过程。如果孩子睡眠时做梦很少，或几乎不做梦，在临床中可以看到这个孩子智商很低。

 

人睡眠中的快速眼动期在孩童阶段会比成人多不少，这也是为什么孩子做梦比较多的原因，成人更具有将事物压抑到潜意识里的能力，并且在没有什么大波动的时候不会呈现出来，而孩子则是比较自然而且诚实的。他们会将想法直接体现为行为。