1 冰敷止痒

 

晚上睡觉湿疹瘙痒难耐时，可尝试用冰袋隔着干布，冰敷瘙痒处。冰敷可以收缩血管，暂时止痒，减轻症状。冰敷的时候还可用牛奶冰，效果更好。

 

做法：将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟，再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。

 

2 不要用手去抓痒

 

湿疹另外一个特点就是瘙痒难耐。皮肤瘙痒时不要随便抓挠，容易引起越抓越痒的恶性循环。 湿疹一般不会留疤，但是会导致色素斑沉积，如果搔抓比较厉害，可能会留疤。

 

3 皮肤护理

 

皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒，所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在湿疹的痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，有助于病情的恢复。

 

 

4 饮食调理

 

湿疹患者饮食应该以清淡为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、海鲜类等食物。 有条件的还可进行过敏原检测，尽量找出过敏原，然后尽量避免接触过敏原。 注意作息时间，多喝水，多锻炼身体。衣服尽量穿宽松的，内裤要勤换，要特别留意个人卫生。

 

5 湿疹破了的处理方法

 

方法一：进行包扎处理，可以将破损皮肤进行清洁消毒后用无菌纱布覆盖后包扎；

 

方法二：开放式处理，在做好局部破损皮肤清洁消毒的基础上，将破损皮肤进行消炎药覆盖，促进破损皮肤的快速干燥和痊愈。

 

最后，湿疹搔痒抓破皮肤时，要注意绝不能用热水烫洗局部皮肤；因为热水烫洗局部皮肤的话，不但没有止痒效果，而且还会导致局部皮肤的破口发炎，引起继发性皮肤炎症，反而更加延长破损皮肤的愈合时间。

 

6 科学合理用药

 

皮肤病的用药，要根据病情需要与药物性质的不同，选用不同剂型的皮肤外用药。 原则上对于一些是小面积的还是以外用药为主，大面积的可内外联合用药。