1 纠正学习习惯

 

不知道有没有家长发现，孩子看书或者是写作业的时候，背永远挺不直，或者直接瘫在了椅子上，看起来没精打采的，有的家长可能呵斥过，说教过几回，但效果并不显著，这种不好的学习习惯也是导致孩子驼背的原因之一，遇到这种问题，家长可以选择合适的桌子进行辅助，同时言传身教，给孩子树立一个好的榜样，慢慢的，相信孩子可以改正过来。

 

2 站墙

 

看孩子是否驼背，站立是最好的办法，如果观察到孩子确实有这种情况，可以让孩子采取背靠墙，双腿并拢，肩膀，后脑勺，脚后跟，后背保持在同一平面，每天坚持半个小时，效果显著，还有利于锻炼孩子的毅力。养成他做事坚持到底的好习惯。

 

 

3 中医

 

现在小孩按摩正骨的也很多，如果发现孩子问题比较严重的话，就可以去寻找比较有名或者技术好的中医，进行一定程度的治疗。目前来说，这也是一种比较流行的治疗方法，家长不妨可以试一下。

 

4 游泳

 

游泳，是目前公认的最好的预防和治疗孩子驼背的运动形式，这是因为人的骨骼在水中能更自然和轻松地调整运动的强度和力度。